Δείτε πληροφορίες για τα τμήματα ενόργανης
Ενόργανη γυμναστική για αρχάρια και προχωρημένα παιδιά
Η Ενόργανη Γυμναστική στο Ε.Φ.Η. (ΕΥ.ΦΛΟΓΑ.ΗΛΙΟΣ) Βάρης αποτελεί το βασικό και πιο δομημένο αγωνιστικό κομμάτι του συλλόγου και απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας περίπου 3 έως 16+ ετών, μέσα από ένα πλήρες σύστημα εκπαίδευσης που περιλαμβάνει αρχάρια, προαγωνιστικά και αγωνιστικά επίπεδα. Κάθε παιδί εντάσσεται στο κατάλληλο τμήμα ανάλογα με την ηλικία, τη φυσική του κατάσταση και την τεχνική του εξέλιξη, ώστε να αναπτύσσεται με ασφάλεια και συνέπεια.
Το πρόγραμμα δίνει έμφαση στην ανάπτυξη βασικών κινητικών δεξιοτήτων όπως ισορροπία, ευλυγισία, δύναμη, συντονισμός και σωστή στάση σώματος, ενώ σταδιακά οδηγεί τα παιδιά σε πιο απαιτητικές ασκήσεις και αγωνιστικά προγράμματα. Στα προχωρημένα επίπεδα, οι αθλητές προετοιμάζονται για συμμετοχή σε διασυλλογικούς, περιφερειακούς και πανελλήνιους αγώνες, με στόχο τη συνεχή αγωνιστική βελτίωση.
Πέρα από την τεχνική εκπαίδευση, η Ενόργανη Γυμναστική καλλιεργεί αξίες όπως η πειθαρχία, η υπομονή, η επιμονή και το ευ αγωνίζεσθαι, δημιουργώντας αθλητές αλλά και χαρακτήρες με ισορροπημένη προσωπικότητα και στόχους.
Δείτε το πρόγραμμα της ενόργανης
Τα τμήματα χωρίζονται ανά ηλικίες και επίπεδο:
- 3–5 ετών (αρχάρια – εισαγωγή στην κίνηση και τη γυμναστική)
- 4–6 ετών (αρχάρια & προαγωνιστική προετοιμασία)
- 5–7 ετών (advanced επίπεδο ενόργανης)
- 6–7 ετών (advanced / προχωρημένο επίπεδο)
- 7–8 ετών (αρχάρια – βασικές δεξιότητες)
- 8–10 ετών (αρχάρια & μικτό επίπεδο)
- 8–9 ετών (μικτό – ενίσχυση τεχνικής)
- 9–11 ετών (αρχάρια / προχωρημένο αρχάριο επίπεδο)
- 11+ ετών (αρχάρια – εισαγωγή ή επανένταξη)
- Προαγωνιστική ομάδα ενόργανης γυμναστικής
- Αγωνιστικές ομάδες ενόργανης (advanced επίπεδο)
- Ομάδες επιπέδων τραμπολίνο (αγωνιστική προετοιμασία)
- Γυμναστική για Όλους – Ομάδες Α & Β (μη αγωνιστικά τμήματα)
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
|---|---|---|---|---|---|
| 16:30-17:30 (4-6 ετών – αρχάρια) |
17:00-18:00 (3-5 ετών – αρχάρια) |
16:30-17:30 (4-6 ετών – αρχάρια) |
17:00-18:00 (3-5 ετών – αρχάρια) |
16:30-17:30 (4-6 ετών – αρχάρια) |
– |
| 17:00-18:00 (5-7 ετών – Advanced) |
17:00-18:30 (4-6 ετών – προαγωνιστική ομάδα ενόργανης & 6-7 ετών – Advanced) |
17:00-18:00 (5-7 ετών – Advanced) |
17:00-18:30 (4-6 ετών – προαγωνιστική ομάδα ενόργανης & 6-7 ετών – Advanced) |
17:00-18:00 (5-7 ετών – Advanced) |
– |
| 17:30-18:30 (7-8 ετών – αρχάρια) |
18:00-19:00 (8-9 ετών – Μικτό) |
17:30-18:30 (7-8 ετών – αρχάρια) |
18:00-19:00 (8-9 ετών – Μικτό) |
17:30-18:30 (7-8 ετών – αρχάρια) |
10:00-11:00 (8-9 ετών – Μικτό) |
| 18:00-19:00 (8-10 ετών – αρχάρια) |
– | 18:00-19:00 (8-10 ετών – αρχάρια) |
– | 18:00-19:00 (8-10 ετών – αρχάρια) |
– |
| – | 19:00-20:30 (Ομάδα Επιπέδων Ενόργανης) |
– | 19:00-20:30 (Ομάδα Επιπέδων Ενόργανης) |
– | – |
| 19:30-20:30 (9-11 ετών – αρχάρια) |
– | 19:30-20:30 (9-11 ετών – αρχάρια) |
– | 19:30-20:30 (9-11 ετών – αρχάρια) |
– |
| 20:00-21:30 (Ομάδα Επιπέδων Ενόργανης – Advanced) |
– | 20:00-21:30 (Ομάδα Επιπέδων Ενόργανης – Advanced) |
– | 20:00-21:30 (Ομάδα Επιπέδων Ενόργανης – Advanced) |
– |
Περισσότερες πληροφορίες
Δείτε πως θα επικοινωνήστε μαζί μας, πως θα έρθετε και πως θα κάνετε την εγγραφή σας.